טיפים לטיפוח עור הפנים

עור הפנים הוא אחד החלקים הרגישים ביותר בגוף האדם. תהליכים טבעיים, הזדקנות, צריכת אלכוהול, חשיפה לשמש, עישון וגנטיקה – כל אלה יכולים לפגוע בעור ולמנוע ממנו ברק וחומרי הזנה חיוניים. יחד עם זאת, ניתן לשמור על טיפוח עור הפנים במידה שמשתמשים באמצעים הנכונים.

הדבר החשוב אותו יש לזכור הוא שימוש בקרם הגנה. החשיפה לשמש מזיקה לעור כל השנה, ולא רק בקיץ או בעת בילוי על שפת הבריכה. קיים קשר ישיר בין הזדקנות העור וקמטים לבין חשיפה לשמש ללא הגנה. מעבר לכך, אמצעי ההגנה המודרניים משמשים גם בתור אנטי-אייג'ינג, ולכן מונעים את ההזדקנות של העור גם בגילים מתקדמים.

טיפ נוסף ולא פחות חשוב לטיפוח עור הפנים הוא הקפדה על ניקוי יומיומי. הניקוי ממיס את השומן, את הלכלוך ואת המייק אפ הנצבר. מומלץ להתחיל בשגרת הניקוי כבר בגיל מוקדם, ולהטמיע את הטכניקה אפילו בקרב נערות צעירות. המטרה המרכזית של ניקוי עור הפנים היא הסרה של עודפי שומן, ולכן יש להקפיד על שימוש בסבון עדין.

טיפוח עור הפנים תלוי בחידוש של העור ובשימוש בקרם לחות. החידוש מבוסס על פילינג, שמסיר את תאי העור המתים וחושף תאים חדשים ורעננים. הפילינג גם מרחיק מהעור זיהומים, מעדן את הרקמות ומקנה מראה אחיד. את הפילינג ניתן לבצע באופן עצמאי בעזרת תכשירים אצל קוסמטיקאית.

בכל הנוגע לקרם לחות, הטיפוח תלוי בבחירת מוצר בעל מרכיבים איכותיים המכילים נוגדי חמצון. גם כאן יש מספר עצות חשובות שכדאי לאמץ:

• להשתמש בקרם קל בבוקר ובקרם עשיר בערב
• להקפיד על מינונים נכונים
• לאפשר לעור לנשום במהלך הלילה
• למרוח את קרם הלחות הלילי לפחות חצי שעה לפני השינה

טיפוח עור הפנים תלוי בסיבות חיצוניות לא פחות מאשר בניקוי, בלחות ובטיפוח. דוגמה מצוינת לכך ניתן למצוא בתזונה הנכונה, ובאופן בו היא משפיעה על העור. נשים בכל גיל חייבות להקפיד על תזונה מאוזנת הכוללת מרכיבים חיוניים:

• לצרוך ויטמין A הנמצא בתוך ירקות ירוקים ופירות כתומים
• לשלב חומצות שומן כמו אומגה 3 הנמצאות בתוך דגים ואגוזים
• לא לוותר על ויטמין C הקיים בכמויות גדולות בתוך פירות הדר
• חשוב מאוד לשתות הרבה מים – לפחות 10 כוסות ביום

לסיכום, טיפוח של עור הפנים צריך להפוך לחלק מהשגרה. הקפדה על ניקוי, שימוש בתכשירים המתאימים ושילוב בין תזונה לשתיית מים, יכולים להבטיח עור חלק וזוהר לאורך שנים רבות.